Y6 Restore: Loslassen. Durchatmen. Auftanken.

Ob du regelmäßig trainierst, viel sitzt oder einfach eine Pause brauchst – Y6 Restore schenkt deinem Körper gezielte Erholung. Mit ruhigen Bodenhaltungen, sanften Dehnungen und achtsamer Atmung findest du zurück in deine Balance. In einem leicht beheizten Raum kannst du Verspannungen lösen, Stress abbauen und deinem Körper neue Beweglichkeit schenken.

Der perfekte Kurs, für alle, die loslassen und bei sich ankommen wollen.

Key Facts:

• Alle Level

• WARM & HOT

• Fokus: Regeneration, Mobility, Stressabbau

📅 Jeden Donnerstag

🕥 um 12:00 Uhr (60 Minuten)

🖊️ Anmeldung über mich oder https://www.yogasix.de