breathe with me
— Breathwork in Frankfurt am Main —
entdecke die Kraft des Atems und
verwandle Chaos & Erschöpfung in Klarheit & neue Lebensenergie
next Breathwork Sessions:
01.02.26 Breathwork Experience (sold out) • 14.02.26 Breathwork-Special for two (2x2 spots left) • 01.03.26 Breathwork Experience (spots available) • Frankfurt am Main / Sachsenhausen
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next Breathwork Sessions: 01.02.26 Breathwork Experience (sold out) • 14.02.26 Breathwork-Special for two (2x2 spots left) • 01.03.26 Breathwork Experience (spots available) • Frankfurt am Main / Sachsenhausen |
Hi, ich bin Bianca
— und Breathwork ist meine Mission
Breathwork ist kein neuer Hype — mit deinem Atem zu arbeiten ist eines der klügsten Dinge, die du für dich tun kannst!
Ist es nicht verrückt, dass etwas so Essentielles wie unser Atem so wenig Beachtung bekommt? Nur weil er immer da ist, vergessen wir, wie entscheidend er für unsere Lebensqualität ist.
Dein Atem ist ein Schlüssel, wenn du bewusst, authentisch und in deinem vollen Potenzial leben möchtest. Er ist eine direkte Brücke zur Stressreduktion und Regulation deines Nervensystems und zugleich ein Zugang zum Unterbewusstsein, zu Emotionen und tief verankerten Blockaden. Er ermöglicht es, bewusst wahrzunehmen und loszulassen.
Seit ich denken kann, tauche ich tief in die Themen ein, die mich persönlich bewegen – und aus meinen persönlichen Interessen hat sich mein beruflicher Weg entwickelt. Deshalb liebe ich meine Arbeit. Ich tue, was ich tue, aus Überzeugung und mit Leidenschaft – und ich weiß, dass das spürbar ist.
Mein Ansatz ist ganzheitlich: ursprünglich komme ich aus den Ernährungswissenschaften und habe jahrelange mit Menschen im Bereich Ernährung, Personal Training und Stressmanagement zusammengearbeitet. Breathwork ist das fehlende Puzzleteil, das alles verbindet und komplett macht.
Ich biete private Einzel- und Gruppensessions sowie Workshops und regelmäßige Breathwork-Trainings für Unternehmen online und im Raum Frankfurt am Main an. Ob im Büro, im Studio oder Zuhause: Breathwork unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, wieder in deine Mitte zu kommen und mehr Leichtigkeit und Energie in deinen Alltag zu bringen.
Schön, dass du zu mir gefunden hast!
Qualifikationen & Ausbildungen
200 h Breathwork-Therapeutin & Facilitator (naou®, Berlin) • 2026
100 h Ayurvedic Breathwork® Teacher (by Prana Up Your Life) • 2025
RYT 200 Yogalererin Hatha/Vinyasa (Europäische Akademie für Yoga & ganzheitliche Gesundheit) • 2021
RYT 37,5 Postnatal Yogalehrerin (Timo Wahl Yoga, Frankfurt a.M.) • 2023
Fachkraft für New Work Management (IHK) • 2026
Mitglied im Berufsverband für Fitness- und Gesundheitstrainer (dflv)
Events & Termine
Persönliche Erfahrungen
16 Days Holistic Meditation, Breathwork & Yoga Retreat & Hospitation (husma, Sri Lanka) • 2025
8 Days Holistic Meditation, Breathwork & Yoga Retreat (husma, Süddeutschland) • 2024
Wim Hof Fundamentals (WHM, online) • 2024
7 Days Mandali Meditation Experience (Mandali Retreat Center, Italy) • 2022
14 Tage Vipassana (Dhammacari Vipassana-Meditationszentrum, Süddeutschland) • 2019
Ausgewählte Partner & Kunden
Erfahrungsberichte
„The way we breathe in response to pain and pleasure, to stress and change, can make all the difference in the world to our health and well-being, our performance at home, at work, and to our loved ones.“
—Dan Brulé (Master of Breathwork and Author of Just Breathe)
