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breathe with me

— Breathwork in Frankfurt am Main —

entdecke die Kraft des Atems und
verwandle Chaos & Erschöpfung in Klarheit & neue Lebensenergie

Was ist Breathwork? - alle Infos im Blog
Breathwork Sessions - nächste Termine
Corporate Breathwork & Wellbeing

Hi, ich bin Bianca

— und Breathwork ist meine Mission

Breathwork ist kein neuer Hype — mit deinem Atem zu arbeiten ist eines der klügsten Dinge, die du für dich tun kannst!

Ist es nicht verrückt, dass etwas so Essentielles wie unser Atem so wenig Beachtung bekommt? Nur weil er immer da ist, vergessen wir, wie entscheidend er für unsere Lebensqualität ist.

Dein Atem ist ein Schlüssel zu einem bewussten und authentischen Leben.
Er verbindet dich direkt mit deinem Nervensystem und ermöglicht dir, dich selbst zu regulieren und auszubalancieren.

Gleichzeitig ist dein Atem ein Zugang zum Unbewussten – zu jenem Raum, in dem alte Geschichten, Emotionen und tief verankerte Blockaden gespeichert sind.
Dorthin zu atmen, wahrzunehmen und loszulassen kann zutiefst befreiend sein und dir neue Klarheit, Leichtigkeit und tiefe Entspannung schenken.

Seit ich denken kann, tauche ich tief in die Themen ein, die mich persönlich bewegen — und aus meinen persönlichen Interessen hat sich mein beruflicher Weg entwickelt. Deshalb liebe ich meine Arbeit. Ich tue, was ich tue, aus Überzeugung und mit Leidenschaft – und ich weiß, dass das spürbar ist.

Mein Ansatz ist ganzheitlich: ursprünglich komme ich aus den Ernährungswissenschaften und habe jahrelange mit Menschen im Bereich Ernährung, Personal Training und Stressmanagement zusammengearbeitet. Breathwork ist das fehlende Puzzleteil, das alles verbindet und komplett macht.

Ich biete private Einzel- und Gruppensessions sowie Workshops und regelmäßige Breathwork-Trainings für Unternehmen online und im Raum Frankfurt am Main an. Ob im Büro, im Studio oder Zuhause: Breathwork unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, wieder in deine Mitte zu kommen und mehr Leichtigkeit und Energie in deinen Alltag zu bringen.

Schön, dass du zu mir gefunden hast!

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Was ist Breathwork?

Erfahre mehr über die heilsame Kraft der Atemarbeit im Blog

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Persönliche Erfahrungen

  • 16 Days Holistic Meditation, Breathwork & Yoga Retreat & Hospitation (husma, Sri Lanka) • 2025

  • 8 Days Holistic Meditation, Breathwork & Yoga Retreat (husma, Süddeutschland) • 2024

  • Wim Hof Fundamentals (WHM, online) • 2024

  • 7 Days Mandali Meditation Experience (Mandali Retreat Center, Italy) • 2022

  • 14 Tage Vipassana (Dhammacari Vipassana-Meditationszentrum, Süddeutschland) • 2019


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Erfahrungsberichte


„The way we breathe in response to pain and pleasure, to stress and change, can make all the difference in the world to our health and well-being, our performance at home, at work, and to our loved ones.“

—Dan Brulé (Master of Breathwork and Author of Just Breathe)

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