
breathe with me
atme mit mir — und verbinde dich mit deiner inneren Quelle für Gelassenheit, Klarheit und Lebensenergie

Meine neue Breathwork-Reihe startet im September 2025:
The New Breath
Sei dabei und erlebe nachhaltige Regeneration und unerschütterliche Transformation
Hallo, ich bin Bianca
leidenschaftliche Trainerin für holistische Gesundheit – durch natürliche Ernährung, Personal Training und ganz besonders: Breathwork. Doch vor allem verstehe ich mich als Raumgebende und Ruhepol
Ich unterstütze dich dabei, ein gesünderes Leben mit mehr Leichtigkeit und Energie zu leben. Dabei geht es nicht darum, noch mehr oben drauf zu packen, sondern deinen Alltag und dein Nervensystem zu entlasten. Das bedeutet: loszulassen, was dir nicht dienlich ist und zu integrieren, was dir wirklich gut tut
Meine Arbeit ist durch fundierte Kenntnisse der Ernährungswissenschaft sowie den Lehren des Yoga und Ayurveda geprägt. Ich arbeite mit viel Geduld, Verständnis und Empathie. Bei mir gibt es keine vorgefertigten Pläne, sondern eine ganzheitliche, individuelle und p e r s ö n l i c h e Begleitung, die dich in deine Lebensenergie zurückführt
Qualifikationen & Ausbildungen
M.Sc. Ernährungswissenschaften (JLU Gießen) • 2017
B.Sc. Oecotrophologie (JLU Gießen) • 2015
200 h Breathwork-Therapeutin & Facilitator (naou®, Berlin) • 2025 ongoing
100 h Ayurvedic Breathwork® Teacher (by Prana Up Your Life) • 2025
RYT 200 Yogalererin Hatha/Vinyasa (Europäische Akademie für Yoga & ganzheitliche Gesundheit) • 2021
RYT 37,5 Postnatal Yogalehrerin (Timo Wahl Yoga, Frankfurt a.M.) • 2023
Fitnesstrainer A-Lizenz (dflv) • 2017
Physiotherapeutische Testung & Training (dflv) • 2021
Wim Hof Fundamentals (WHM) • 2024
Fachkraft für New Work Management (IHK) • 2025 ongoing
Mitglied im Berufsverband für Fitness- und Gesundheitstrainer (dflv)

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„Jeder bewusste Atemzug ist ein Schritt in Richtung Freiheit“
—Thích Nhất Hạnh
