The New Breath

Neue Breathwork Reihe ab September: The New Breath

Kennst du das? Du kommst abends nach Hause, erschöpft vom Tag. Eigentlich hattest du dir vorgenommen, etwas Gutes für dich zu tun: gesund essen, vielleicht trainieren, meditieren oder wenigstens ein bisschen Selfcare.

Aber dein Autopilot hat einen andern Plan —und plötzlich findest du dich voll und träge auf der Couch wieder, verloren im Scrolling oder auf Netflix. Jap. Passiert uns allen mal. Auch mir. Wie oft habe ich mir vorgenommen, meine Atemübungen zu machen und bin stattdessen im Handy verloren gegangen.

Genau deshalb habe ich The New Breath ins Leben gerufen

Eine intensive 10-teilige Breathwork-Reihe, die dich zurück in deine Lebensenergie bringt. Du erlebst, wie kraftvoll du mit deinem Atem Einfluss auf wichtige alltägliche Themen wie mentale Gesundheit, Ernährung, Schlaf, Körperbewusstsein etc. nehmen kannst. Ich leite dich mit:

  • Conscious Connected Breathwork

  • Somatischen Übungen

  • Meditation

Dein Gewinn

Mit The New Breath wirst du nachhaltig:

  • dein Nerven- und Hormonsystem regulieren

  • deinen Geist fokussieren

  • körperliche Spannungen lösen

  • neue Lebensenergie und Klarheit aufbauen

  • mit Leichtigkeit gesünder essen

  • besser schlafen

  • und wieder in Verbindung mit dir selbst kommen




Key Facts

📅 Start: Dienstag, 2. September 2025, dann alle zwei Wochen (bis Ende Januar 2026)

🕗 um 20:00 Uhr (90 Minuten)

📍 im vivo move, Apothekerhof 6, Frankfurt am Main/Sachsenhausen

👤 für einen sicheren Raum nur max. 10 Teilnehmer pro Session

Was du bekommst:

  • 1 gemeinsame Auftakt-Session am 2. September 2025 – hier beginnt deine Reise

  • 9 Folge-Sessions – alle zwei Wochen abends in persönlicher Runde

  • Flexible Teilnahme über 6 Monate – kein Verfall, wenn du mal nicht kannst

Extras:

  • 📓 Kleines Workbook – mit Reflexionsfragen & Impulsen für Zuhause

  • 🎧 Zugang zu meinen Playlists

  • 🫂 Persönliche Begleitung & Raum für Austausch


💳 Preise

TRIAL

🟢—1 SessionThe New Breath

🟢—perfekt zum Reinschnuppern

🟠—39 € pro Session

🔴—ohne Workbook

39 € pro Session

PREMIUM for ONE

🟢—10 Sessions The New Breath

🟢—für nachhaltige Veränderung

🟢—nur 339 € statt 390 €

🟢—inklusive Workbook

nur 34 € pro Session

PREMIUM for TWO

🟢—2 x 10 Sessions The New Breath

🟢—bringe eine weitere Person mit

🟢—2 x 309 € = 618 € statt 780 €

🟢—inklusive 2 Workbooks

nur 31 € pro Session