Neue Breathwork Reihe ab September: The New Breath
Kennst du das? Du kommst abends nach Hause, erschöpft vom Tag. Eigentlich hattest du dir vorgenommen, etwas Gutes für dich zu tun: gesund essen, vielleicht trainieren, meditieren oder wenigstens ein bisschen Selfcare.
Aber dein Autopilot hat einen andern Plan —und plötzlich findest du dich voll und träge auf der Couch wieder, verloren im Scrolling oder auf Netflix. Jap. Passiert uns allen mal. Auch mir. Wie oft habe ich mir vorgenommen, meine Atemübungen zu machen und bin stattdessen im Handy verloren gegangen.
Genau deshalb habe ich The New Breath ins Leben gerufen
Eine intensive 10-teilige Breathwork-Reihe, die dich zurück in deine Lebensenergie bringt. Du erlebst, wie kraftvoll du mit deinem Atem Einfluss auf wichtige alltägliche Themen wie mentale Gesundheit, Ernährung, Schlaf, Körperbewusstsein etc. nehmen kannst. Ich leite dich mit:
Conscious Connected Breathwork
Somatischen Übungen
Meditation
Dein Gewinn
Mit The New Breath wirst du nachhaltig:
dein Nerven- und Hormonsystem regulieren
deinen Geist fokussieren
körperliche Spannungen lösen
neue Lebensenergie und Klarheit aufbauen
mit Leichtigkeit gesünder essen
besser schlafen
und wieder in Verbindung mit dir selbst kommen
📅 Start: Dienstag, 2. September 2025, dann alle zwei Wochen (bis Ende Januar 2026)
🕗 um 20:00 Uhr (90 Minuten)
📍 im vivo move, Apothekerhof 6, Frankfurt am Main/Sachsenhausen
👤 für einen sicheren Raum nur max. 10 Teilnehmer pro Session
Was du bekommst:
1 gemeinsame Auftakt-Session am 02.September 2025 – hier beginnt deine Reise
9 Folge-Sessions – alle zwei Wochen abends in persönlicher Runde
Flexible Teilnahme über 6 Monate – kein Verfall, wenn du mal nicht kannst
Extras:
📓 Kleines Workbook – mit Reflexionsfragen & Impulsen für Zuhause
🎧 Zugang zu meinen Playlists
🫂 Persönliche Begleitung & Raum für Austausch
💳 Preise
1 Session “Me-Time” ➡️ 39,-€ pro Session
—Perfekt zum Reinschnuppern oder wenn du flexibel bleiben möchtest
10 Sessions “Me-Time” ➡️ 34,-€ pro Session
—Für echte Veränderung durch regelmäßiges Praktizieren
—Gesamt: 340,-€ statt 390,-€
2 x 10 Sessions “Me & My Bestie” ➡️ 29,-€ pro Session pro Person
—Atmet zu zweit und wachst gemeinsam über euch hinaus
—Bringe deine:n Partner:in, Mutter, Bruder, Tochter, beste:n Freund:in, Kolleg:in oder wer dir am Herzen liegt mit und profitiere vom besten Preis
—Gesamt: 2 x 290,-€ = 580,-€ statt 780,-€